2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Matki często zwracają się do mnie, a podczas terapii dowiadujemy się, jak te matki czują się jak gówno. Albo: jestem gównianą matką, cholera. Zdarza się, że matka dziecka od 0 do 3 lat czuje coś takiego lub po prostu tak. Wszystkim wokół nich wbija się w głowę, że istnieje jakiś super model super matki, a prawdziwe matki, chociaż próbują, w żaden sposób nie dorównują tej super matce całym swoim życiem.
Piękne zdjęcia i historie matek z dziećmi w sieciach społecznościowych, gniewne komentarze pod postami, że „Jestem zmęczona i nie radzę sobie z dzieckiem”, „Moje dziecko w ogóle nie śpi” – nasze realia są z wami. A także okrzyki krewnych i przyjaciół: „Jak chciałeś? O czym myślałeś?” „Konieczne jest kształcenie!” „Wychowałam swoje dwójkę bez pieluch i bez niczego – poradziłam sobie ze wszystkim!” itp…
Możesz zmęczyć się dzieckiem, możesz być wyczerpany i czuć bezsilność, bezradność, zmęczenie, smutek, smutek, wyczerpanie nerwowe i wiele, wiele innych uczuć matki małego dziecka, które nie są akceptowane i nieakceptowane w społeczeństwie. To jest w porządku.
Jeśli jesteś zmęczony dzieckiem, to w porządku! Postaraj się zapewnić sobie odpoczynek - skontaktuj się z bliskimi, przyjaciółmi z prośbą o pomoc. I pozwól sobie na odpoczynek. Tak - idź na spacer, zaczerpnij powietrza, rozejrzyj się po drzewach, niebie i trawie. Idź do domu na herbatę/kawę, zamów i zjedz swój ulubiony posiłek.
Nie możesz zabierać dziecka na spacer 3 razy dziennie. I tak, możesz nie chcieć chodzić na spacer. W ogóle. Możesz nie wyrazić radości macierzyństwa całym swoim wyglądem po nieprzespanej nocy. Możesz być zazdrosna o swoje koleżanki i chcieć iść z nimi, a nie siedzieć całymi dniami z dzieckiem – i masz prawo prosić męża o pomoc, kiedy idziesz z koleżankami. Nie możesz prasować piżamy dziecka w przedszkolu i rajstop córeczki. I tak, możesz wysłać swoje dziecko do przedszkola - bo jesteś zmęczona. Nie, i nie jesteś sukinsynem. Jesteś tylko matką małego dziecka. Zdarza się, że słowa i postawy w twojej głowie to słowa twojej matki „o słusznej sprawie”. Ważne jest, aby odkryć i uświadomić sobie, że to tylko słowa twojej matki. I te słowa nie zawsze pokrywają się z rzeczywistością - po prostu zapomniała o swoich uczuciach i przeżyciach w nocy bez snu - często starając się być idealną matką, często z poczuciem winy wobec krewnych/sąsiadów/znajomych i swojej matki/ojca. Masz prawo nie dziedziczyć historii swojej matki w dążeniu do bycia matką idealną.
Częstą cechą ludności i potomków ludzi z byłego ZSRR jest piękna fasada rodziny, a to, co się za nią dzieje, nie jest ważne. Teraz ta funkcja jest kontynuowana w sieciach społecznościowych - wszyscy widzimy na zdjęciu fasadę życia danej osoby i nie myślimy o tym, co kryje się za fasadą …
Nie ma idealnych matek. Zrozum to.
Uświadom sobie wartość ciebie i twojego życia, wartość twoją dla ciebie i tylko twojego dziecka / dzieci. I to jest twoja historia. Jest wyjątkowa. I tylko Ty możesz to ocenić i nikt inny. I zauważysz, jak z czasem twój nastrój może się podnieść, zmniejszą się niepokój i roszczenia do świata / do siebie, a potem spojrzysz i okaże się, że żyjesz po prostu życiem.
Ważne jest, aby zauważyć swój stan, zadbać o siebie i swoje uczucia, zanim inni to zauważą i np. będą zmuszeni wezwać lekarzy.
Uwaga - często pojawiająca się agresja słowna i nie tylko matek wobec dzieci jest konsekwencją długotrwałego powstrzymywania negatywnych emocji, które pojawiają się u matki dziecka, jak u każdego żywego człowieka.
Ważne jest również, aby zdać sobie sprawę, że wyścig o status „idealnej matki”, który rozpoczął się we wczesnym dzieciństwie Twojego dziecka, będzie w przyszłości prowadził do kręcenia się z dzieckiem, jego rozwoju w szkole, ścigania się o wyniki w zawodach, przyjęcie na studia za wszystko i dla każdego, ale nie dla samego dziecka, często nikt nie usłyszy aspiracji i marzeń samego dziecka …
Będzie starał się odnieść sukces i być szczęśliwy według twojego scenariusza, jak widzisz to ze swojego życia, często zupełnie nieświadomy tego, czego tak naprawdę chce, jak naprawdę chce żyć.
Zalecana:
DUCHY DZIECIŃSTWA: „MATKO, DOTKNIJ MNIE”
W eksperymencie Harlowa małe małpki miały wybór między dwiema różnymi „matkami”. Jedna z matek została zrobiona i miękka frotte, ale nie dawała jedzenia. Drugi był zrobiony z drutu, ale dostarczał jedzenie z przymocowanej do niego butelki dla niemowląt.
Moje życie To Gówno, Czyli Skąd Wiesz, że Użal Ci Się Nad Sobą?
Chwile użalania się nad sobą są charakterystyczne dla absolutnie wszystkich ludzi. Dla niektórych jest to „krótka pauza” przed dalszym ruchem do przodu w kierunku zamierzonego celu, rodzaj „odpoczynku” od nagromadzonych problemów. Dla osób niepewnych siebie jest to próba, czasem bezowocna, przyciągnięcia uwagi i sympatii otaczających ludzi.