2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Odpowiedź na to pytanie można udzielić jednym zdaniem. Współzależność jest niezbędna do złagodzenia stresu psychicznego. Tak, dokładnie. Można oczywiście powiedzieć, że samo współzależność powoduje stres, ale nasza psychika podąża ścieżką większej korzyści. Można powiedzieć, że nasza psychika jest zainteresowana tylko zaspokojeniem naszych potrzeb, a to, co się później wydarzy, w znacznie mniejszym stopniu.
Dość często przy współzależności pojawia się niepokój. Niepokój o siebie (jak ja bez niego) niepokój o obiekt, z którym współzależność (co on/ona zrobi beze mnie). Jest przedmiotem, ponieważ we współzależności inna osoba (mąż, żona, dziecko, brat, siostra itd.) działa jako przedmiot. W rzeczywistości cały niepokój o siebie. Dla siebie w przeszłości, teraźniejszości i przyszłości.
Aby w jakiś sposób zmniejszyć lęk, często pojawia się chęć kontrolowania. Ale niestety bez względu na sterowanie nie pomaga "oszczędzić". Zwykle powoduje tylko niezadowolenie i agresję. Druga osoba nie czuje troski pod kontrolą, postrzega to jako przemoc i presję. Jeśli naprawdę chcesz zrujnować swój związek z dzieckiem i jego życiem, zacznij go ściśle kontrolować. Żart jako żart, ale tak się naprawdę dzieje.
Dlaczego hiperkontrola jest przydatna? Nic! Jeśli próbujemy kontrolować uzależnioną osobę od jej zgubnego uzależnienia, to nie daje to absolutnie nic. Poza, oczywiście, napięciem wszystkich w tej akcji. Pogarszają się relacje, pogarsza się jakość życia osób współzależnych. Tak więc w jednej parze mąż próbował kontrolować spożycie alkoholu przez żonę. Zrezygnowała z pracy przy najmniejszym podejrzeniu, zrezygnowała z hobby i przyjaciół. W efekcie: żadnych przyjaciół, żadnych hobby, tylko na terapii został zwolniony z pięciu prac, całe jego życie jest podporządkowane tylko kontroli, czy jego żona pije, czy nie. To chęć kontrolowania życia drugiego człowieka popycha nas do próby kontrolowania „pacjenta”.
Ale dopóki myślimy, że druga osoba jest „chora”, stajemy się współzależni i angażujemy się w tę grę, nic się nie zmieni. Korzystne jest, aby jeden uciekł, a drugi go dogonił. Wydaje się, że wszystko jest „w akcji” i życie jest wypełnione sensem, ale nie ma w tym sensu. I ta gra będzie trwała, dopóki ktoś nie opuści łańcucha. Tylko poprzez zatrzymanie możesz przynajmniej coś zmienić.
Kiedy rodzice nadmiernie chronią i kontrolują dziecko, przekazują dziecku tylko niepokój i strach, ale w żaden sposób nie chronią go przed trudnościami życiowymi. Tak, robi się to, jak się wydaje, z miłości do dziecka, ale w rzeczywistości tylko szkodzi. W tym przypadku dziecko staje się jedynie pojemnikiem na niepokoje i lęki dorosłego. Niezależnie od tego, czy robi się to świadomie, czy nieświadomie, to dziecko znajduje się pod maksymalną presją. Czego chce dziecko? Chce tylko bezpieczeństwa i miłości.
Często kontrola ma taki charakter, że staje się po prostu patologiczna. Postaraj się poczuć, co było z tobą, jeśli co pięć minut dzwoniono do ciebie i pytano, gdzie jesteś i co robisz. Oczywiście to nie będzie zabawne. Może nawet pozbawić cię wszelkiej niezależności i wolności.
Często właśnie to musi zrobić sam współzależny, aby uczynić drugiego bezradnym, całkowicie przejąć władzę w swoje ręce. Być jedynym, który kontroluje życie osoby zależnej. Najprawdopodobniej taka osoba również boli jak ktoś, kto jest uzależniony i również musi uciekać od tego wewnętrznego bólu. Tylko ta ucieczka nie odbywa się przy pomocy alkoholu, narkotyków czy czegoś innego, ale przy pomocy uzależnienia od drugiej osoby. Tak, współuzależniony sam jest uzależniony.
Obojgu trudno jest wyjść z tego związku. W końcu, bez względu na to, jak cierpią oboje, oboje mają korzyści. Tak, trudno żyć w takim związku, ale nasza podświadomość jest mało interesująca. Ale to nie znaczy, że nie powinieneś szukać przyczyn i zmieniać swoich prawdziwych.
Zalecana:
Dlaczego Choroba Jest Potrzebna?
Choroba jest jednym ze sposobów na uzyskanie tego, czego nie można dostać bez choroby. Niektórzy psychoterapeuci uważają, że prawie wszystkie choroby są zasadniczo psychologiczne. Ale medycyna klasyczna oficjalnie uznaje siedem chorób, w których wiodący jest czynnik psychosomatyczny.
Dlaczego Potrzebna Jest Choroba?
Choroba to sposób na uzyskanie tego, czego nie można dostać bez choroby. Niektórzy psychoterapeuci uważają, że prawie wszystkie choroby są zasadniczo psychologiczne. Ale medycyna klasyczna oficjalnie uznaje siedem chorób, w których wiodący jest czynnik psychosomatyczny.
Radość: Dlaczego Jest Potrzebna I Dokąd Idzie
Czym jest radość: Radość daje poczucie życia. Jest to doświadczenie „żyję”, a nie „życiowy ból”, „zmęczone przeciąganiem nędznej egzystencji” i tak dalej. Radość nadaje życiu sens. Z jednej strony jest to samo w sobie uczucie „nie żyję na próżno”.
Dlaczego Potrzebna Jest Terapia Osobista? Do Czego Służy Psychoterapeuta?
Wiele osób ma mocne przekonanie - po co mi psycholog, skoro mogę się wyleczyć (teraz w Internecie jest wystarczająco dużo informacji, a filmy na YouTube są całkiem zrozumiałe). Ale dlaczego strategia „samopomocy” nie pomaga? Wszyscy psychologowie na kanale YouTube dostarczają informacji porcjami.
Funkcje Bliskości Emocjonalnej Lub Dlaczego Jest Potrzebna?
„Zrozumienie i głębsze odczucie swojego życia wewnętrznego jest możliwe tylko w komunikacji z bliskimi” I.S.Kon Jako psycholog rodzinny w praktyce konsultingowej często słyszę od moich klientów następujące zwroty: „Odeszliśmy od siebie”, „Jesteśmy różnymi ludźmi”, „Żyjemy jak sąsiedzi”, „Nasz związek stał się po prostu funkcjonalny”, „Czuję się samotny”.
