Zakaz Manifestacji I Unicestwienia Traumy

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Terapia zdolności do manifestacji to przede wszystkim dotknięcie traumy anihilacji (zniszczenia), do takiego momentu w życiu, kiedy człowiek doznaje uczucia „jestem zabity”. Wymaga szczerości i dużo uwagi na uczucia klienta.

Przyczyną większości zakazów jest zwykle sytuacja osobista (czasem rodzinna), kiedy dana osoba nie była w stanie wyrazić komuś swojego bólu i gniewu.

Prośby mogą brzmieć inaczej. W najogólniejszej formie jest to niemożliwość działać od osoby, która jest piękna umie coś zrobić, ale z jakiegoś powodu Nie mogę … Jest zdezorientowany sztywnością i poczuciem braku wolności, które pojawiają się, gdy chce tylko zacząć – i dlatego nawet nie zaczyna. Jego „impuls do manifestacji” ustaje.

Na jednym ze szkoleń uczestnicy opowiadali mi o bardzo osobistych problemach. Jedna kobieta zabroniła sobie pokazywać, że gra, prawdziwa sama. Jako dziecko była tak bardzo chwalona za posłuszeństwo i natarczywie, że teraz bała się być kimś innym. Inna osoba bała się publicznie pokazać swój umysł, wierząc, że może zostać odrzucony. Wśród innych przykładów - zakaz publicznego okazywania emocji i naturalności; „Zakaz pokazywania swojego produktu”, aby pokazać owoce własnej pracy i kreatywności; zakaz okazywania współczucia i miłości.

Wydawało mi się, że będę miał czas na piętnaście minut osobistej pracy dla każdego i z braku doświadczenia obiecałem to zrobić. Pośrodku kręgu postawiliśmy krzesło i każdy musiał wyobrazić sobie na nim osobę, która kiedykolwiek wywołała gniew lub inne silne uczucie, które nie mogło się zamanifestować. Niestety przeliczyłem siłę i czas i udało mi się zrobić tylko połowę uczestników. Zasadniczo pracowałem nad odblokowaniem i wyrażeniem silnych uczuć - w rezultacie ci, dla których nie miałem wystarczająco dużo czasu, zamiast tego otrzymywali tylko nowe doświadczenia blokowania swoich uczuć. Liczyli na pracę osobistą, ale jej nie otrzymywali, a przy tym prawie nie zgłaszali mi żadnych skarg. Byłbym zadowolony, gdyby wyraźnie powiedzieli mi o swoim niezadowoleniu, ale traktowali mnie dobrze i milczeli. W rezultacie dla mnie ta historia – o niemożności wyrażenia złości, jeśli kogoś dobrze traktuje się – okazała się świetną lekcją.

Myślę, że ten zakaz jest znany wielu z was. Wydaje się, że jeśli jesteś z kimś w dobrych stosunkach, możesz mu okazywać tylko miłość, tylko akceptację, tylko aprobatę. A jeśli nagle się złościsz, to nie masz prawa wyrażać tego gniewu, ponieważ on cię odrzuci. To tak, jakby twój związek nie przetrwał wściekłości.

Ale tak nie jest. Przeżyją, jeśli wyrażasz złość, pozostaje tylko pytanie w jakiej formie.

Faktem jest, że złość (nawiasem mówiąc, jak ból), która kiedyś pojawiła się w człowieku jako reakcja na działanie innej osoby, nie znika bez śladu. Ma tylko dwa sposoby: wyrażać się na zewnątrz lub wpędzać do środka. Często, aby wyrazić gniew na kogoś, stosuje się destrukcyjną metodę, odrzucenie: „Jak mnie zdobyłeś”, „Pieprz się”, „Nie chcę cię widzieć” - ta forma wyrażania gniewu może zakończyć związek. Jeśli wyjaśnisz swój stan, spróbuj znaleźć dokładne słowa, aby opisać to, co dzieje się w środku z tego gniewu i bólu, prawdopodobieństwo bycia wysłuchanym, zaakceptowanym i zrozumianym jest znacznie wyższe - a co najważniejsze, jest szansa na utrzymanie kontaktu. Jeśli zakaz wyrażania złości zadziałał, a osoba nie wyraziła tego od razu, to objawi się to później, być może już mniej świadomie – roszczeniami z innych powodów, spóźnieniem, odrzuceniem.

Następnie na szkoleniu nadal prosiłem uczestników o zgłoszenie swojego stanu zdrowia. Połowa z nich, ci, z którymi nie miałem czasu pracować osobiście, nie patrząc mi w oczy, mówili o swoim rozczarowaniu i zmieszaniu. Wciąż dowiedziałem się, co się z nimi dzieje. Dobrą wiadomością dla mnie były odpowiedzi tych ludzi, z którymi wykonywałem pracę. Poinformowali, że stało się dla nich coś bardzo ważnego, czują się lepiej, jakby zrobili ważny krok w kierunku zniesienia tego zakazu, łatwiej im się poruszać i oddychać.

Co nowego dowiedziałem się o zakazie manifestacji? Że wiąże się to z odmową widzenia nas przez bardzo bliskich ludzi i uznania naszego istnienia w chwilach, gdy doświadczamy silnych uczuć.

Młoda kobieta przeżyła odejście ukochanego ojca z domu w wieku pięciu lat. Mój ojciec przyjechał z innego miasta, czekała na niego, ale spakował swoje rzeczy i zaczął wyjeżdżać. Pobiegła za nim, błagając, żeby został, ale nie zwracał na nią uwagi. Przywarła do jego nóg, wybiegła z nim do windy, ale on wszedł do windy, drzwi się zamknęły - a ona upadła na podłogę i leżała dalej. Została zniszczona, „zabita”. Swoim zachowaniem ojciec zdawał się jej mówić: „Nie widzę cię”. "Nie jesteś dla mnie." "Nie istniejesz dla mnie." W sensie psychologicznym jest to unicestwienie, zniszczenie - ból jest tak silny, że w psychice wykształca się pewna blokada, bariera, zakaz manifestacji. Wewnątrz osoby, która tak bardzo została zraniona, rodzi się agresja, ale skierowana nie do tego, który spowodował ból, ale do siebie, jakby zgadzając się z tym, co spowodowało ból - „kiedy źle się czuję, kiedy płaczę, Nie istnieję, nie pokażę się.” W ten sposób powstaje zakaz, abyśmy mogli przetrwać. I to dobrze – na pewien okres życia: zakaz chroni przed ponownym przeżywaniem tak silnego bólu. Ale to samo uniemożliwia nam wtedy osiągnięcie czegoś bardzo ważnego, odbiera nam siłę i pozbawia nas możliwości.

Po pewnym czasie ojciec wrócił do rodziny, nadal mieszkali razem, komunikowali się, ale kiedy jego córka próbowała omówić z nim kiedyś zaistniałą sytuację, nadal jej nie zauważył, dziewczynki, która ma pięć lat, która płacze, chwyta go za nogi i bez uczuć upada na podłogę. I sama możliwość podczas treningu, przynajmniej w rzeczywistości terapeutycznej, po pierwsze, aby wyrazić mu wszystkie uczucia, a po drugie, aby otrzymać uznanie faktu, że tak się stało – sama okazja jest terapeutyczna. Ważne jest, aby ponownie przeżyć tę chwilę, wrócić do niej, wyrazić ból i złość w taki sposób, abyś poczuł, że w końcu go zranił, że w końcu cię zobaczył. Równie ważne jest, aby zauważyć te uczucia w sobie i pozwolić grupie je zauważyć. Pozwala to na odblokowanie zakazu, rozpoczęcie oddychania, poruszanie się, poruszanie się po raz traumatycznej sytuacji - anulowanie zakazu i danie sobie prawa do manifestacji.