Dojrzałość To Chęć Usłyszenia „nie”

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

Ostatnio natknęłam się na informacje o tym, co to znaczy być osobą dojrzałą, w jakich cechach psychicznych przejawia się dojrzałość emocjonalna i co to znaczy być dzieckiem. Omawiając ten temat, podkreślają możliwość budowania relacji i osiągania sukcesów w pracy, realizowania swojego potencjału twórczego.

Dodam, że ważną cechą dojrzałej osobowości jest umiejętność radzenia sobie z odrzuceniem

Jednym z zadań rozwoju jest umiejętność mówienia „nie” innym, obrony swoich interesów, odmawiania

co nie jest przyjemne lub sprzeczne z interesami. Wiele szkoleń poświęconych jest umiejętności mówienia „nie”, ponieważ czasami ludzie potrzebują czasu, aby nauczyć się odmawiać innym, a jednocześnie nie czuć się źle i nieswojo.

Ale równie ważnym zadaniem w rozwoju dojrzałej osobowości jest chęć bycia po drugiej stronie, czyli usłyszenia „nie”, swoich oczekiwań i próśb. „Nie” ludzie nam mówią, „Nie” mówi nam samo życie.

Opowiem wam o tym cudowną przypowieść

„Mały Marcin marzył o rowerze iw Wigilię postanowił zwrócić się do Boga o taki prezent. Matka Martina usłyszała jego modlitwę i zdenerwowała się, wiedząc, że ich rodzina nie ma pieniędzy na taki prezent. W Boże Narodzenie, kiedy chłopiec nie dostał tego, czego pragnęła jego matka, ze współczuciem zapytała go:

- Prawdopodobnie jesteś bardzo obrażony przez Boga, ponieważ nie odpowiedział na twoją modlitwę?

- Nie, nie obrażam się. Ponieważ odpowiedział na moją modlitwę. Powiedział mi, że nie.

W sytuacjach, w których „nie” jest postrzegane jako kara, siły i energia życiowa są zablokowane, człowiek odmawia postrzegania niepowodzeń jako naturalnej części życia i zaczyna krążyć w kręgu wszelkiego rodzaju „dlaczego?” i po co?"

„Nie” jest obecne w każdym momencie życia: słyszymy odmowę w miłości, przyjaźni, w naszych marzeniach i celach, które sobie stawiamy.

Istnieje kilka rodzajów reakcji osoby na odmowę zaspokojenia jego potrzeb:

- Jestem zły i dlatego odmówili mi, co oznacza, że nie będę nikogo pytał.

- Nie zasłużyłam na to, czego pragnę, muszę odpokutować winę i może wtedy wszystko się ułoży.

- Świat jest zły i nie ma w nim tego, czego potrzebuję, więc nie ma sensu patrzeć.

- Będę szukał dalej, bez względu na wszystko, i nadal stawiam na swoim.

Ostatni punkt wydaje się najprzyjemniejszy, ale może też ukrywać niedojrzały sposób zachowania. Dobrze, gdy człowiek potrafi być celowy i osiągać cele bez zranienia niepowodzeniami, ale źle, gdy chęć zdobycia tego, czego chce, zamienia się w obsesyjne powtarzanie „daj”, jak dziecko domagające się zabawki. Jeśli niemożność usłyszenia „nie” zamienia się w obsesyjną próbę wejścia przez te same zamknięte drzwi, powinieneś pomyśleć o swojej zdolności do zaakceptowania rzeczywistości.

Kiedy rozmawiam z ludźmi w moim biurze lub na zewnątrz, często myślę, że życie byłoby znacznie łatwiejsze, gdyby ludzie zaakceptowali, że nie wszystko na tym świecie jest dostępne. I to nie jest ani złe, ani dobre, to tylko fakt.

Nawyk odmowy słuchania kształtuje się w dzieciństwie, kiedy słyszymy pierwsze „nie” i „nie wolno”. Jest to absolutnie nieunikniona część procesu rozwoju dziecka i zrozumienia zewnętrznych norm, reguł, granic tego, co dozwolone i możliwe. Najpierw słyszymy odmowę w rodzinie i najbliższym otoczeniu, potem w przedszkolu, w szkole. Jest to czas, kiedy jesteśmy zachęcani do posłuszeństwa i bezwarunkowego zaakceptowania „Nie”. To okres dzieciństwa, za nas odpowiedzialni są dorośli. A jeśli dziecko dorasta w sprzyjającym środowisku, to w jego życiu „Tak” i „Może” w pełni zrekompensować smutek. W tym przypadku dziecko pojmuje zewnętrzne ograniczenia jako ramy, granice terytorium tego, co jest dozwolone w danej sytuacji, a nie jako przestępstwo, kara czy komunikat, że jest odrzucane. A w wieku dorosłym z powodzeniem radzi sobie ze swoimi uczuciami w sytuacji odrzucenia.

A to rodzi pytanie, co to znaczy „radzić sobie z sukcesem”. Nie oznacza to, że nieprzyjemne uczucia są całkowicie nieobecne. Oznacza to, że nie blokują witalności człowieka, nie wprowadzają go w stan depresyjny i nie powodują upadku jego własnej godności. Odmowa, choć wywołuje negatywne uczucia, powinna istnieć w kontekście „życia toczy się dalej!”. Ale utrata tego uczucia jest tak naprawdę problemem psychologicznym, którym należy się zająć.

Jeśli mówimy o zdolności do zaakceptowania „nie” w dojrzały sposób, to koncepcja „stabilności” lub „zakorzenienia” jako wsparcia wewnętrznego jest bardziej odpowiednia. Oczywiście zdarzają się sytuacje o szczególnym znaczeniu dla każdej osoby, których odmowa będzie odbierana jako najsilniejszy stres. Dzieje się tak głównie wtedy, gdy dana osoba zawęża swoje życie do jednego „chęci”. Jeśli sytuacja, w której otrzymuje się odmowę, jest częścią wieloaspektowego życia człowieka, to nawet jeśli kołysze się jak drzewo podczas huraganu, korzenie pomogą przetrwać.

Nie rodzimy się z kontraktem na wszystko, czego pragniemy.

Nikt nie obiecuje, że życie będzie bezchmurne.

Jedyną gwarancją, jaką mamy od urodzenia, jest samo życie. W zasadzie nie obiecuje się nam nic poza bijącym sercem i możliwością zobaczenia świata.

Dziecięca pozycja to patrzenie na świat jak na wielką pierś, w której zawsze powinno być wystarczająco dużo mleka.

Podczas gdy życie jest nieznaną drogą do podróżowania.

„Nie” jest zawsze odpowiedzią. Odpowiedź, na podstawie której możesz budować i podejmować decyzje dotyczące przyszłego kierunku

Ilustracje: Artysta Wolfgang Stiller. Seria prac - Ludzie meczu.