2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Każdy z nas ma w życiu sytuacje, których żałuje. Gdyby można było cofnąć się w czasie, nie zrobilibyśmy tego.
Tak, dzisiaj byśmy tego nie zrobili! Być może. I w tym momencie podjęliśmy inną decyzję.
Za co przepraszamy? O jakimś akcie, który faktycznie stał się dla nas przeżyciem. Czy można żyć bez popełniania błędów? A jakie są nasze błędy? Jacy bylibyśmy dzisiaj bez nich?
Nasze życie to zbiór małych i dużych działań. Podejmujemy różne decyzje, a konsekwencjami po nich mogą być zarówno wzloty, jak i upadki, zarówno sukces, jak i rozczarowanie.
Tak się składa, że jesteśmy przed czymś ostrzegani. Na przykład jako dziecko grałem w berka na stołach do tenisa, z których pozostała tylko żelazna rama. To było niesamowite, utrzymać równowagę i grać w tym samym czasie. Mój tata ostrzegał mnie, że mogę spaść. A ponieważ biegałem tam już od dwóch dni, nie wierzyłem w to. W tym czasie miałem osobiste doświadczenie. Tata z nami nie biegał. Nie wiedział, że nikt jeszcze nie upadł))))) A ja upadłem. Doznałem nowego doświadczenia, bolesnego, była rana, która została zaszyta. Wzrosło zaufanie do świata: mogę słuchać, co mają do powiedzenia inni.
W przypadku ostrzeżenia są różne sytuacje. To, co nie działa dla jednej osoby, może mieć bardzo dobry wynik dla innej. Wszystko zależy od okoliczności i cech życia ludzi.
Tak czy inaczej, każdy z naszych kroków, decyzji, działań ma co najmniej 2 dane wejściowe:
- Nasze pragnienie, zainteresowanie, ciekawość.
- Okoliczności, warunki, pewna wiedza i doświadczenie.
Właśnie w tym momencie wszystko potoczyło się tak, że dokonaliśmy wyboru na korzyść tego, czego teraz żałujemy. To było nasze pragnienie i wewnętrzne motywy. Naprawdę potrzebowaliśmy właśnie takiej akcji, a nie czegoś innego. Wtedy w naszym życiu powstała sytuacja, że postanowiliśmy popełnić taki czyn.
Ćwicz na ten temat
- Wróć do swojego umysłu. Zapamiętaj wszystkie warunki, w jakich się znalazłeś, zanim coś zrobiłeś. Pomyśl o sobie w tym momencie. Pomyśl, czy mogłeś to zrobić inaczej. Jeśli tak, to co zmotywowało cię do robienia rzeczy inaczej. Zadaj sobie następujące pytania: co ważne i wartościowe przyniosło ci to doświadczenie, jakie wnioski wyciągnąłeś; Jak akt żalu pomaga ci w teraźniejszości?
- Weź kartkę papieru i napisz do siebie list: „Kochanie / oh…, wybaczam Ci…. W tym momencie postąpiłeś zgodnie z wymaganiami sytuacji. Następnie wybrałeś najlepszą opcję. Twoje rozwiązanie pasowało do tych okoliczności. Dziękuję za doświadczenie. Kocham cię". Możesz to również powiedzieć, kładąc ręce w okolicy klatki piersiowej.
Osobiście uważam, że rozwija nas to, czego najbardziej żałujemy. Sprawia, że jesteś mądrzejszy, bardziej doświadczony. Powinniśmy nauczyć się wybaczać sobie ból, który wyrządziliśmy innym, złe wybory, błędy i pomyłki. Przebaczenie sobie oznacza przebaczenie innym. Dopóki nosimy te żale, zauważamy niedopatrzenia innych wobec nas. Ale oni, tak jak my robiliśmy rzeczy dotyczące naszych własnych pragnień i okoliczności.
Zalecana:
Naruszenia Hierarchii W Systemie Rodzinnym. Czego Rodzice Nie Powinni Robić Ze Swoimi Dziećmi
Autor: Maria Mukhina, psycholog, terapeuta systemowy Naruszenia hierarchii w systemie rodzinnym Hierarchia jest jednym z parametrów systemu rodzinnego, mającym na celu ustanowienie porządku, określenie przynależności, autorytetu, władzy w rodzinie oraz stopnia wpływu jednego członka rodziny na innych.
Notatki Z Wykładu Alfrieda Langle „Skąd Mam Wiedzieć, Czego Chcę? Wola, Wolność I Metoda Wzmacniania Woli”
Wola nie istnieje sama w sobie, jest częścią mnie i ma swój przedmiot - działania. Z pomocą mojej woli mogę dostać to, czego chcę. I daje mi wolność. Na działania wolicjonalne wpływają relacje, sytuacje, możliwe konsekwencje działań lub przykłady innych ludzi.
Nie Wiem, Czego Chcę: Bezsensu Jako Zasobu
Są w życiu chwile, kiedy niczego nie chcesz, nic się nie podoba, robisz coś automatycznie, a potem zauważasz, że nawet gdy wszystko jest w porządku, nie jesteś z tego zadowolony. Cóż, nie chodzi o to, że jesteś zdenerwowany, po prostu nie ma radości.
Czego Chcę Od Związku I Czego Naprawdę Potrzebuję?
Każdy z nas ma pewną nieświadomą matrycę, sprawdzając, z którą wybieramy sobie partnera. Istnieje wiele różnych punktów widzenia na ten temat. Psychoanalitycy mówią o kompleksie Edypa lub Elektry, zwolennicy Berne'a mówią o różnych rodzajach gier, w które ludzie grają, a neurolodzy mówią o biologicznej porównywalności, która zaczyna się od tego, jak bardzo lubimy zapach innej osoby.
Czego Nie Wybaczają Mężczyźni, A Czego Nie Wybaczają Kobiety
Że mężczyźni i kobiety nie wybaczają tylko wtedy, gdy nie jest to dla nich korzystne - gdy jest to sprzeczne z ich potrzebami i interesami. A w innych przypadkach, gdy potrzebują i są zainteresowani, WSZYSTKO wybaczą. Tylko nie miej złudzeń, że mężczyźni nie wybaczają tego, czego kobiety nie wybaczają:
