2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Przyczyny chorób ciała fizycznego, oprócz wrodzonych patologii, leżą nie w sferze fizycznej, ale w sferze psychologiczno-mentalno-wolicjonalnej. W niefizycznej części, w której podejmowane są decyzje. Decyzje mogą być zarówno świadome, jak i nieświadome (oddawać lub nie dawać przebudzonemu impulsowi do zamanifestowania go na zewnątrz). Bardziej trafne byłoby stwierdzenie, że przyczyną choroby jest właśnie wewnętrzna decyzja, by „nie pozwolić” wyjść z tego, co zrodziło się w środku, jako impuls. Motywacja, ale nie przeżyta, pozostaje zamknięta w ciele, jak w klatce, a później staje się podstawą choroby
Ciało ludzkie jest trójjedyne: głowa - klatka piersiowa - brzuch.
W różnych kultach szamańskich istnieje zdumiewające postrzeganie struktury świata jako jedności TRZECH. Szamanizm, jako antropologiczny protoplasta wszystkich religii, które szczególnie czczą boską trójcę, nazywa te światy: Górnym, Dolnym i Środkowym. Świat Carlosa Castanedy nazywa je: Nagual, Siła, Tonal. W ten sam sposób: świat myśli, świat uczuć i świat działań odnajduje się w swoich nazwach w tradycji słowiańskiej jako Nav, Yav i Prav. Wschodnia wizja trójjedynej natury człowieka opisuje go jako składającego się z trzech „kotłów”. Te trzy główne sektory naszego ciała powielają swoją trójcę w innych częściach peryferyjnych. Jeśli spojrzymy na palec, zobaczymy trzy paliczki (paznokieć, środkowy i główny). Falanga paznokci to symbolicznie głowa, środkowa to klatka piersiowa, a główna to żołądek. Jeśli spojrzymy na całe ramię jako całość, zobaczymy - rękę, przedramię i ramię. Podobnie noga składa się z oczywistych przegubów stopy, podudzia i uda, gdzie stopa będzie rzutem głowy, podudzie jest symbolicznym sektorem emocjonalnym, a udo jest analogiem brzucha (ośrodek witalny). Na przykład udo jest również przymocowane do fizycznego ciała „nosiciela życia”, tak jak nasze ciało jest ciążone w kierunku życiodajnej Ziemi.
Rozważ idealny obraz zdrowej, pełnej osoby. Zdrowy przepływ procesów energetycznych w trójjedynym połączeniu to całkowita spójność między jej trzema „światami” myśli, uczuć i uczynków – są one jednym. Zawsze trzy w jednym bezproblemowym połączeniu
Idealnie wyglądałoby to tak:
każda myśl, która przychodzi do głowy człowieka, prowadzi do jego materializacji;
„zapłodnienie” przemyte emocjami – staje się działaniem (czynem);
działanie prowadzi do oczywistego faktu, który możemy kontemplować.
I kontemplując stworzone wydarzenie, osoba dochodzi do nowej myśli i cykl powtarza się w kółko. W ten sposób energia poruszająca się po okręgu wielokrotnie śledzi „oś” w człowieku. Dzięki temu procesowi coraz lepiej czuje swój wewnętrzny rdzeń i żyje w pełnej harmonii z samym sobą. Jego życie działa!
Ale czy tak jest u współczesnego człowieka? Myśli, uczucia i działania współczesnego mieszkańca metropolii są mocno niedopasowane/niewyważone
Jak możesz mieć zdrowe ciało, gdy trzy główne systemy nie są w równowadze?
Dopóki człowiek ma zasoby młodości, sama siła życia „naprawia” jego ciało. Podczas gdy sfera hormonalna pochłania jego wewnętrzne, małe „zdrady” swoich emocji i / lub pragnień, człowiek nie czuje się źle przez długi czas. Ale wraz z wiekiem, kiedy sfera hormonalna słabnie, okazuje się, że „błąd” nagromadził się i entropia wzrasta. Jak mówią ludzie: „tam, gdzie jest cienka, tam pęka”. Kiedy strefy niezrealizowanej energii przez człowieka są przeciążone, zaczynają „pękać w szwach”.
W jaki sposób identyfikowane są te obszary ryzyka i jak odnoszą się one do naszych postaw wobec nas samych?
Zwykle najbardziej problematycznymi obszarami w ciele są strefy przejściowe. Miejscem, w którym myśli zamieniają się w uczucia, a miejscem, w którym uczucia zamieniają się w pragnienia, jest gardło. W tych miejscach gromadzi się „zatrzymująca się energia” objawiająca się strachem. Jednym z rodzajów strachu jest „strach przed konsekwencjami”, który prowadzi osobę do tego, że ogłasza sobie zakaz niektórych szczególnie żywych i / lub niewygodnych uczuć, aw rezultacie zakaz realizacji wielu pragnień. Nawyk zabraniania sobie wyrażania emocji (od dzieciństwa) prowadzi do tego, że gdy w mieście wybucha epidemia grypy, na grypę choruje dobra połowa populacji. Niewykorzystana energia w gardle to doskonałe pożywienie dla wirusów. Są tacy, którzy potrafią sobie pozwolić na wyrażanie uczuć, mówić o nich i okazywać je, ale nie pozwalają sobie na podążanie ścieżką realizacji swoich pragnień. Wyjaśnianie sobie i innym w każdy możliwy sposób, dlaczego „nie”. Kumulują energię w obszarze przepony (inna strefa przejściowa, podobna do gardła). Wpływa na wątrobę, żołądek, trzustkę, jelito cienkie lub dowolną ich kombinację i może powodować przewlekłe choroby tych narządów.
Bardzo interesujące jest rozważenie koncepcji „mężczyźni nie płaczą”. Stwarza to dogodne warunki dla męskich udarów i zawałów serca, ponieważ wierzący w to mężczyźni muszą tłumić własną sferę emocjonalną, której centrum znajduje się w odcinku piersiowym. Jednocześnie kobiety, którym powiedziano, że „dziewczyny się tak nie zachowują” tłumią w sobie centrum działań i czynów. Częściej cierpią na przewlekłe choroby z zakresu ginekologii i jelit. Choroby to dialog między ciałem a jego właścicielem. Ciało mówi do osoby (która przez długi czas "bawiła się" z sobą w tłumieniu i nie pozwalaniu) językiem bólu: "mistrzu" uważaj, coś jest nie tak!
Trzy światy w nas mówią do nas różnymi językami. Jednym z nich jest język myśli i ten język jest dla nas najbardziej zrozumiały. Człowiek często nazywa myśli, które do niego przychodzą - jego wewnętrzny głos. I może szczerze wierzyć, że jego myśli są w całości o Nim. Ale są w nas jeszcze dwa głosy, które przemawiają do nas językiem: emocji i języka doznań. Te systemy sygnalizacyjne, podobnie jak deska rozdzielcza, informują właściciela o ważnych rzeczach. Niestety wiele osób próbuje „opłacać” swój pulpit nawigacyjny. Kiedy czyjeś emocje i odczucia zaczynają „nadawać”, znajduje to odzwierciedlenie w fizycznym bólu lub „niewygodnych” emocjach wewnątrz osoby. Następnie osoba zaczyna walczyć z tymi sygnałami metodami wolicjonalnymi i lekami.
Ludzie czasami wybierają „gwałcenie” i tłumienie siebie. Boją się konsekwencji swoich działań, jeśli podążają za swoimi emocjami i pragnieniami. Jednak to właśnie podążanie za jego wewnętrznymi podszeptami, wsłuchiwanie się w jego emocje i pragnienia - człowiek realizuje swoją naturę.
Zdrowie opiera się na 3 filarach:
Rób to co kochasz
Jedz to, co kochasz
Śpij z ukochaną osobą.
Wsłuchaj się w swoje ciało - to najlepszy ekspert od Twojego szczęścia!
Zalecana:
Nancy McWilliams. Oznaki Zdrowia Psychicznego
1. Umiejętność kochania Umiejętność angażowania się w relacje, otwierania się na drugą osobę. Kochać go takim, jakim jest: ze wszystkimi zaletami i wadami. Bez idealizacji i deprecjacji. To umiejętność dawania, a nie brania. 2. Zdolność do pracy Dotyczy to nie tylko zawodu.
Kryteria Zdrowia Psychicznego
Lubię pisać artykuły o zdrowych objawach. O tym, do czego możesz dążyć, na czym możesz polegać. Ten artykuł jest jednym z nich. Przyjrzymy się kryteriom zdrowia psychicznego na podstawie listy Alberta Ellisa – twórcy terapii racjonalno-emocjonalnej.
Brak Wartości Jako Autodestrukcji, Prawo Do Bycia Ocenianym Jako Droga Do Zdrowia
W ostatnich latach psychologia przyniosła nam modę na bezwartościowość. Nie jest to „zrobiłeś coś złego”, ale „tak postąpiłem”; to nie jest „złamałeś umowę”, ale „byłem taki zły”; to nie jest „Twoja kawa jest obrzydliwa – jest w niej kupa myszy”, ale „Jestem tak wrażliwy i wrażliwy, że byłem zdenerwowany, widząc mysie odchody w twojej cudownej kawie”.
16 Elementów Zdrowia Psychicznego
W swoich wykładach Nancy często odwoływała się do rozpowszechnionych klasyfikacji chorób psychicznych - DSM (klasyfikacja amerykańska) i ICD (międzynarodowa). Mimo ogólnej tendencji klasyfikacji do upraszczania zadań specjalistów i zwiększania skuteczności diagnozy i terapii, często nie uwzględniają one ważnych szczegółów.
Skąd Się Biorą Objawy I Choroby I Jak Wracasz Do Zdrowia?
Jestem pewien, że większość naszych chorób (około 80%) wiąże się z problemami lub aspektami psychologicznymi. Mianowicie tym, że poprzez jakiś objaw lub chorobę zaspokajamy niektóre z naszych ważnych potrzeb. Tylko robimy to nieświadomie i niezdarnie.