2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Często wpędzamy się w kąt, wynajdujemy błędy, żądamy od siebie, stawiamy sobie wysokie cele, oczekiwania i wyobrażenia o tym, jak powinno być. W Świecie, który ciągle się porusza, zmienia, coraz trudniej jest nam słuchać siebie, aranżujemy sobie presję niekończących się obowiązków i potrzeb.
Stanowisko wsparcia
Mamy prawo po prostu Być. Po prostu żyj. Po prostu bądź w nurcie życia.
Mamy prawo być sprawni, spokojni i życzliwi dla siebie, niezależnie od obrażeń dzieci i wszelkich sytuacji życiowych. Mamy prawo prosić o wsparcie, kiedy musimy zamknąć się i wejść do naszej skorupy, kiedy chcemy. Mamy prawo nie dążyć do rzeczy materialnych i nie żądać od siebie duchowości.
Manifest Wyzwolenia
Uwalniam się od wszelkich oczekiwań wobec siebie i innych. Uwalniam się od oczekiwań dotyczących mojej drogi rozwoju, zawodu i obrazu życia, który narysowałem sobie w głowie. Moje życie może nie odpowiada obrazowi w mojej głowie, ale wiem, że na pewno będzie jeszcze lepiej, jeśli tak nie będzie. Zachęcam się do zaufania Światu, Bogu, Wszechświatowi. Wiem, że jestem prowadzony przez życie, a moje anioły zawsze tam są.
Uwalniam się od oczekiwań dotyczących relacji z mężczyzną, rodziną i dziećmi. Daję wolność związkom, aby rozwijały się we własnym rytmie, ponieważ będzie to dla dobra mnie i mojego mężczyzny. Prawdopodobnie nasz związek może nie odpowiadać moim wyobrażeniom, tak jak powinien. Czuję, że Świat pozytywnie wpływa na moją relację z godnym człowiekiem. Na pierwszym miejscu stawiam związki, nie małżeństwo. Wiem, że dzieci wejdą w moje życie tylko wtedy, gdy będę gotowa i dziecko zdecyduje się sprawdzić w tej rzeczywistości.
Uwalniam się od myśli innych ludzi. Nie są tutaj, aby sprostać moim oczekiwaniom, a ja nie jestem tutaj, aby sprostać ich oczekiwaniom. Inni ludzie mają prawo myśleć, czuć i zachowywać się według własnego uznania, uwalniam się od wszelkich myśli o innych, od osądów, osądów, odrzucenia i wszelkich destrukcyjnych uczuć, które mam do innych ludzi.
Uwalniam się od potrzeby dostosowania się do obrazu siebie, który zbudowałem w swojej głowie. Mam prawo nie zgadzać się nie tylko z moim wizerunkiem samego siebie, ale także z tym, jak inni widzą lub chcą mnie widzieć. Uwalniam się od uczuć, jakie ludzie mogą mieć na temat mojej osobowości. Mogę być tylko odpowiedzialny za swoje uczucia.
Pozwalam sobie być Mną. Pozwalam sobie na jedność moich myśli, słów i czynów.
Pozwalam sobie wziąć odpowiedzialność za moje uczucia. Przyznaję, że tylko ja odpowiadam za swoje uczucia, tylko ja decyduję na co zareagować, a co zostawić bez żadnej reakcji. Ale uwalniam się też od ciężaru takiej odpowiedzialności. A jeśli nagle poczuję, że teraz nie jestem gotowy, aby wytrzymać tę odpowiedzialność, to pozwalam sobie na łzy, ból, rozczarowanie. Wiem, że to tylko punkt wzrostu, że każdy kryzys we mnie jest punktem na nowy początek.
Uwalniam się od wszelkich oczekiwań dotyczących mojej przyszłości. Zamiast oczekiwań formułuję uczucia i stwierdzam, że chcę żyć w przyszłości. Wiem, że to oni przenoszą mnie do pożądanej rzeczywistości, a nie oczekiwania.
Uwalniam się od wpływu wszelkich informacji, które nie służą mojej korzyści. Pozwalam sobie nie zawierać żadnych informacji, jeśli czuję, że mnie to denerwuje, zasmuca lub odbiera mi energię. Mogę nie słuchać ani nie angażować się w rozmowy innych osób, jeśli informacje te nie przynoszą mi korzyści. I pozwalam sobie być spokojnym o takie rozmowy innych ludzi. Oni dokonują wyboru, ja dokonuję swojego.
Akceptuję bez wyjaśnienia i dowodu:
Po prostu jestem kochana i cenna
Zasługuję na wszystko, co najlepsze, tylko dzięki mojemu pierworodztwu
Jestem dla siebie ważna i potrzebna i to jest najważniejsze
Jestem główną osobą w moim życiu
Jestem wyjątkową osobą
Nie próbuj szukać wyjaśnienia, dlaczego tak jest, po prostu tak. Po prostu zaakceptuj, że jesteś wyjątkowy, cenny i ważny, a najważniejsze jest to, że jesteś ważny, cenny, znaczący dla siebie. Naucz się uważać na siebie, dawaj sobie prawa i wolności, żyj tak, jak chcę, ale nie powinienem. Poszukaj swojej równowagi i słodkiego miejsca. Popraw swoją relację z samym sobą, zawsze bądź po stronie Siebie i wybieraj siebie w każdych okolicznościach.
Zalecana:
Archetypy: Praktyczne Zastosowania Dla Kobiet
Archetypy i zbiorowa nieświadomość Czy zetknąłeś się już z pojęciem archetypu, czy jest ono Ci znane, czy na co dzień polegasz na wiedzy o nim? W Rosji archetypy są modne: są używane przez stylistów, psychologów, trenerów biznesu, nauczycieli wystąpień publicznych.
Terapia Gestalt Dla Kobiet Po Rozwodzie Lub Rozstaniu
Tak się złożyło w moim życiu, że prawie w tym samym czasie zaczęłam terapię gestaltową, rozwodząc się z mężem i rozstając się z ukochaną. W tym samym czasie miałem pierwszych klientów. Były to kobiety przechodzące rozwód, mające się rozwieść lub doświadczające nieodwzajemnionej miłości.
TECHNIKI SAMOROZPOZNAWANIA DLA KOBIET
Technika „Kwiat Kobiecej Esencji”. Narysuj kwiatek z trzema płatkami na środku. Kształt, wielkość i zarys kwiatu i jego składników mogą być bardzo zróżnicowane. 1. „Wybierz jeden z płatków, aby stworzyć źródło kobiecej istoty, kobiecą esencję.
Dla Kobiet Uzależnionych Chemicznie Mężczyzn
Zanim byłem na heroinie, bałem się wszystkiego. Ojciec, potem przyjaciel mojej mamy, pieprzona szkoła, dozorcy, inspektorzy ruchu, inspektorzy metra. Na heroinie czułem się nietykalny. Nie bałem się. Christiane Felsherinou. Ja, moi przyjaciele i heroina.
Chcesz Mnie Poślubić? Rozczarowujące Dla Kobiet
Chcesz mnie poślubić? Rozczarowujące dla kobiet Zakaz zakłócający szczęście "Wiem, jak zachowywać się z mężczyznami. Znam wszystkie sztuczki i sztuczki. Wyczuwam je intuicyjnie: jak wyglądać, jak usunąć kosmyk włosów z twarzy, jak położyć nogi na nogach.
