Traumatyczna Dysocjacja

Spisu treści:

Wideo: Traumatyczna Dysocjacja

Wideo: Traumatyczna Dysocjacja
Wideo: JAK REAGUJEMY W OBLICZU TRAUMATYCZNEGO WYDARZENIA? OBJAWY TRAUMY | KRYZYSOWI 2024, Marsz
Traumatyczna Dysocjacja
Traumatyczna Dysocjacja
Anonim

Autor: Adriana Imzh

Czasami podczas traumy zdarza się człowiekowi coś zupełnie magicznego - kruszy się jak lego i jest odbudowywane. Jest w tym naprawdę coś magicznego: to tak, jakby ktoś wyłączał niektóre ze swoich części, niektóre odsuwał na bok, a niektóre wysuwał na pierwszy plan.

A kiedy trauma się kończy, część, która była na pierwszym planie – na przykład nieszczęśliwe, jęczące dziecko, ofiara sparaliżowana przerażeniem lub bezradny młody człowiek – wydaje się zamknięta.

Ma to uzasadnienie zarówno biochemiczne, jak i strukturalne – nasz mózg jest zaprojektowany w taki sposób, abyśmy przeżyli, abyśmy nie stykali się w jak największym stopniu z bólem.

Dlatego chora część osobowości jest pokryta zbroją, która chroni resztę osobowości przed bólem. Ale to, paradoksalnie, nie pozwala tej części żyć, rozwijać się, realizować – i hamuje całą osobę.

Ta opcja przypomina mi próbę ukrycia Hioba w zwykłym jednopokojowym mieszkaniu i udawania, że go tam nie ma. I on jest. Wącha, cierpi, płacze, czasem przemienia całe istnienie. W niektórych przypadkach życie osoby po urazie zamienia się w proces nawijania kolejnej warstwy polietylenu wokół uszkodzonych części.

Niektórym takie refleksje przypominają szaleństwo - ponieważ przy silnej dysocjacji to się naprawdę dzieje: osoba zaczyna słyszeć głosy lub traci integralność osobowości. I to jest przerażające.

Uważam jednak, że jedną z najlepszych strategii dysocjacji jest przywiązanie chorej, zranionej części do zasobów całej osoby. Pokaż jej bezpieczne miejsce.

Technicznie to tak, jakby adoptować siedmiolatka z sierocińca. I zawsze mówię swoim klientom, że nasze mózgi są inne (ze względu na budowę mózgu podczas urazu włączają się inne działy i struktury, dlatego często nie pomaga racjonalne myślenie), ale uszy są wspólne. Dlatego jeśli nie myślisz o pewnych rzeczach, ale mówisz na głos lub przynajmniej piszesz (lepiej mówić, bo czasami zdarza się traumatyczne przeżycie przed rozwojem umiejętności czytania), może to zadziałać lepiej.

Zapraszam moich klientów do organizowania wycieczek po ich mieszkaniu, do informowania o nowościach, do powiedzenia, że jest teraz ktoś, kto zajmie się poszkodowaną częścią.

I często okazuje się, że zdysocjowana część naprawdę przypomina więźnia z zamku If - nie wie, jaki jest dzień, co się dzieje, kim są ci wszyscy ludzie i w ogóle skąd to wszystko pochodzi.

Kiedy dowiaduje się o wydarzeniach: patrz, dorośliśmy, tata pijący już z nami nie mieszka, mamy własny pokój (mieszkanie), zapas jedzenia w lodówce, studiowałem na uniwersytecie, pracuję w pracy mam kota - często reaguje nieufnie i nieadekwatnie, może nawet przeklinać lub próbować okazywać inne formy agresji.

Ale z czasem zaczyna odpowiadać - płacz, szlochanie, rzucanie rzeczami, chowanie się w kącie i domaganie się czegoś. A potem – powoli – zaczyna mówić, dzielić się swoimi nieszczęściami i wspomnieniami, a z czasem stopniowo włącza się w całą strukturę osobowości i staje się świadomym przeżyciem.

Na przykład dziewczyna z nadwagą nagle ma w środku bardzo chudą, głodną młodą damę, która krzyczy, gdy próbuje się zbliżyć: „Nie zbliżaj się! Albo dziewczyna, której matka zabrania płakać w nocy, grożąc oddaniem do szpitala psychiatrycznego. Albo mała pierwszoklasistka desperacko starająca się perfekcyjnie odrobić pracę domową, a jest już trzecia nad ranem, a to już piętnasta próba, jej ręce drżą i rozmazują się atramentem.

Wszyscy nie mieli pojęcia, że już dorosli, że nie ma szkół, matek, diet, szyderców.

I takie spotkanie umawiamy - my z przyszłości z samym sobą w przeszłości, o czym być może wielu z nas marzyło. A ten - z przyszłości - mówi może nie całkiem różowe rzeczy w duchu „obrazili cię - a teraz jesteś astronautą”, ale prawdę: „Zrobiłeś to, dorastałeś, pracujesz, ty masz rodzinę, jesteś piękna, dobrze zarabiasz, nie jesteś pijany, nie musisz już odpowiadać za matkę” i tak dalej. I – koniecznie – „Jestem z Tobą, nie zostawię Cię już w spokoju. Zawsze będę przy Tobie i postaram się Ci pomóc”.

Zalecana: