Jestem W Kabinie Lub Izolacji

Wideo: Jestem W Kabinie Lub Izolacji

Wideo: Jestem W Kabinie Lub Izolacji
Wideo: Zamknięto ich w jednoosobowych pokojach bez Internetu, lecz nikt nie spodziewał się czegoś takiego 2024, Marsz
Jestem W Kabinie Lub Izolacji
Jestem W Kabinie Lub Izolacji
Anonim

Izolacja jest często uważana za pierwotną (niedojrzałą), ale może być wtórna. Pierwsza ma charakter wrodzony i jest w każdym, druga jest nabyta, a to, czym będzie, zależy w dużej mierze od wychowania i różnych wydarzeń życiowych.

Jakie są powody rozpoczęcia tego psychologicznego procesu? Kto bywa odizolowany? Jak ten stan wyraża się w dorosłości? Izolacja jest przede wszystkim nieodłączna od dziecka - dziecko bawiło się przez chwilę, patrzyło na matkę, było zmęczone lub nadmiernie podekscytowane, zdenerwowane i po prostu zasnęło, przechodząc w inny stan świadomości. Sen jest najczystszą formą izolacji, ale jest typowy nie tylko dla małego dziecka, ale także dla dorosłych – na przykład mężczyzn, którzy zasnęli w teatrze, na spotkaniu czy w towarzystwie mężczyzn. Dlaczego to się dzieje?

Banalna odpowiedź brzmi, że się nudzą. W rzeczywistości nuda jest raczej niespokojnym uczuciem, które opiera się na gniewie, nadmiernym podnieceniu, niemożności dzielenia się wszystkimi bodźcami, które wpływają na daną osobę. W konsekwencji spać.

Innym przykładem bardziej nowoczesnej izolacji jest telefon (możesz zdystansować się od komunikacji z osobami w firmie, grając przez telefon lub po prostu surfując po Internecie). Korespondencja z kolegą lub przyjacielem ("Cześć! Jak się masz?") Nie można nazwać izolacją - jest kontakt. Jeśli dana osoba komunikuje się ze znajomymi w firmie, a potem nagle „podchodzi” do telefonu, uruchamia się mechanizm ochronny – „Mnie wystarczy! Nie ma mnie tam! " W niektórych przypadkach telefon jest sposobem na relaks i radzenie sobie z pewnymi uczuciami (na przykład: „Ta osoba mnie dzisiaj denerwuje! Posurfuję po Internecie przez kilka minut i się uspokoję!”). Jednak wszystko to często dzieje się nieświadomie.

Czasami ludzie mogą zamknąć się w mieszkaniu i żyć w jakimś wewnętrznym świecie. Może zaistnieć sytuacja, gdy osoba bardziej dojrzała poczuje się jak w bańce mydlanej, w czapce czy za szklanką - komunikuje się z ludźmi, ale jest emocjonalnie wyizolowana w sobie. Bardziej wyrazista wersja izolacji (poprzez sublimację) - osoba „wycofuje się w siebie”, zamyka się w mieszkaniu, nie komunikuje się z nikim, ale jednocześnie angażuje się w twórczość (pisze poezję, opowiadania, obrazy). Przy takim poziomie izolacji możesz całkiem dobrze żyć, ale osoba nadal będzie cierpieć - nie będzie komunikacji i wymiany energii z innymi ludźmi.

Jak radzić sobie z tą izolacją? Przede wszystkim musisz jasno zrozumieć, jakie uczucia wywołują manifestację mechanizmów ochronnych. Izolacja jest charakterystyczna dla charakteru schizoidalnego. Ta ochrona staje się trudna, gdy kontakt z samym sobą jest nie do zniesienia. Ale jednocześnie, gdy wchodzi w relacje z innymi ludźmi, z powodu nieufności i wstydu za to, jak będzie postrzegany, pojawia się uczucie strachu. W związku z tym, gdy tylko pojawia się intymność, człowiek po prostu „zamyka” włazy i pogrąża się w sobie, w oceanie swojej nieświadomości. Jednak pomimo tego, że znajduje się w centrum wydarzeń, sytuacja nie jest przez niego w pełni uświadamiana. Czemu? Faktem jest, że jest to obrona na bardzo wczesnym poziomie i z reguły inne rodzaje obrony są praktycznie niedostępne (na przykład ochrona jest częścią natury schizoidalnej).

Trudno jest poradzić sobie z bolesnymi doznaniami, które pojawiły się samotnie - potrzebujesz zarówno dublowania (Powiedz mi, jak się czuję?), I pozytywnego wsparcia (Muszę być widziany i otrzymywać informacje zwrotne). Jeśli izolacja jest szczególnym sposobem życia (praca - dom - ukrywanie się w domu), samodzielne rozwiązanie problemu jest prawie niemożliwe, ponieważ musisz przeprowadzić głęboką analizę osobowości (Dlaczego dana osoba chowa się w środku się podczas spotkania z drugą osobą, jakie uczucia są doznawane?). W przypadku jednorazowych przejawów mechanizmu ochronnego (na przykład jestem zmęczony kimś w firmie, więc postanowiłem „iść do telefonu”) zjawisko jest tymczasowe i znacznie łatwiej sobie z nim poradzić to.

Zalecana: