2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
W ostatnich latach terapia grupowa stała się bardzo powszechna, a także rozpowszechniony jest mit, że grupy psychoterapeutyczne są odpowiednie tylko dla kobiet. W rzeczywistości grupy są skuteczne zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn. Czym jest terapia grupowa? Jaka jest istota metody? Jakie są ich zalety? Jaka jest korzyść konkretnie dla mężczyzn? Chodźmy w porządku.
Terapia grupowa nazywana jest metodą psychoterapeutyczną stosowaną do rozwiązywania różnych problemów psychologicznych (behawioralnych, osobistych, emocjonalnych, interpersonalnych itp.) ze względu na czynniki dynamiki grupy. Każdy mężczyzna w grupie psychoterapeutycznej będzie zachowywał się tak samo jak w życiu. Dzięki temu możesz wyraźnie zobaczyć, w czym się udaje, a co jeszcze należy poprawić. Psychoterapia w grupie dąży do tego, aby każdy mężczyzna, przychodząc do grupy, rozwiązywał nie tylko swoje unikalne zadania i potrzeby, ale także potrafił: poprawić swoją adaptację w społeczeństwie (zespół, rodzina), podejmować ryzyko dla swojego życia i swojego ukochani; stać się świadomym siebie i relacji z innymi ludźmi; zrozumieć wzorce interakcji międzyludzkich; „Dojrzały” w procesie terapii grupowej, a po zakończeniu być harmonijnie rozwiniętą osobowością.
Jakie są zalety terapii grupowej nad terapią indywidualną? Nie ma ich tak niewielu. Uczestnictwo w grupie jest często tańsze niż indywidualne. Zazwyczaj opłata za jedną sesję grupy kosztuje od 50% do 80% indywidualnej wizyty u psychoanalityka. Część specjalistów stosuje się do tej zasady, ktoś ustala taką samą opłatę jak za indywidualną wizytę. Każdy specjalista sam decyduje, ile kosztują jego usługi i jak sam ten koszt uzasadnia. Warto wziąć pod uwagę, że szkolenie z psychoanalizy i analizy grupowej to dość kosztowna przyjemność. Psychoanalitycy muszą nie tylko studiować teorię na uniwersytecie, ale także przejść analizę osobistą, praktyczne szkolenie z terapii grupowej, superwizję. W tym samym czasie analityk grupowy w grupie pomaga kilku osobom naraz, a nie tylko jednej, jak w terapii indywidualnej. Doskonałe uczenie społeczne, pozwala lepiej zrozumieć, jak widzą Cię inni ludzie, zrozumieć, który wizerunek mężczyzny jest najbardziej optymalny i osiągnąć swój ideał. W terapii grupowej jest więcej rzeczywistości, co pozwala efektywniej wykorzystywać różnorodne informacje zwrotne do swojego rozwoju. Bardzo ważną zaletą jest wymiana doświadczeń między uczestnikami. Ci bardziej odnoszący sukcesy mogą dzielić się swoimi pozytywnymi doświadczeniami i mieć możliwość wspierania innych w ich doskonaleniu.
Warto też pamiętać, że każda doskonała metoda ma swoje ograniczenia i przeciwwskazania. Psychoanaliza grupowa ma również wady. Grupy są najskuteczniejsze dla prawie zdrowych ludzi. W leczeniu ciężkich zaburzeń psychicznych, silnych akcentów, osiągnięcia będą dość skromne i zajmą dużo czasu. Nie wszyscy ludzie mogą efektywnie pracować w grupie; tak, są na odpowiednim poziomie organizacji psychicznej; tak, nie mają przeciwwskazań; ale jeśli ich cechy osobiste, które nie pozwalają im na efektywną pracę w grupie. Czasami niektórzy mężczyźni czują się zbyt dobrze w grupie i nie widzą sensu w przenoszeniu swoich pozytywnych doświadczeń na prawdziwe życie. Grupa staje się bardziej realna niż cokolwiek innego. Czasem tego oporu nie da się przełamać i trzeba wtedy dokończyć terapię takiego uczestnika.
Analiza grupowa nie tylko rozwija się i staje się coraz bardziej dostępna dla coraz większej liczby odbiorców, ale także rośnie zawodowo i teoretycznie.
Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące terapii grupowej, chętnie na nie odpowiem.
Mikhail Ozhirinsky - psychoanalityk, analityk grupowy.
Zalecana:
Miłość I Seks Z Narcystyczną Kobietą. Instrukcje Dla Mężczyzn - Miłośników Regulaminów I Procedur Protokolarnych
Ta kobieta jest zbyt twarda dla zwykłego śmiertelnika. Bez pieniędzy, statusu i ambicji nawet nie próbuj. Wysoko siebie ceni i okrutnie się dewaluuje. Wcześniej czy później wykona tę samą procedurę dotyczącą protokołu w stosunku do Ciebie. Przygotuj się więc na pionową kolejkę górską.
Miłość I Seks Ze Schizoidalną Kobietą. Instrukcje Dla Mężczyzn, Którzy Kochają Bariery żelbetowe
Drodzy „miłośnicy trudnych”, nauczcie się przechodzić przez ściany. Będziesz potrzebować tych umiejętności w związku ze schizoidalną kobietą. Na początku pozwoli ci się na chwilę zamknąć w fazie zakochania i pokaże ci tak dziwaczny wewnętrzny świat, że zrozumiesz, że ta kobieta jest fatalna i niezapomniana i musisz być kompletnym kujonem, żeby to stracić.
Terapia Grupowa - Co To Za Zwierzę?
Chodziłem z dziewczyną do tego samego przedszkola w tej samej grupie, w szkole w jednej klasie, na studiach w tej samej grupie… Zaglądam na Facebooka – ona ma 25 lat, a ja 32. Od samego urodzenia znajdujemy się w różnych grupach społecznych:
Dla Kobiet Uzależnionych Chemicznie Mężczyzn
Zanim byłem na heroinie, bałem się wszystkiego. Ojciec, potem przyjaciel mojej mamy, pieprzona szkoła, dozorcy, inspektorzy ruchu, inspektorzy metra. Na heroinie czułem się nietykalny. Nie bałem się. Christiane Felsherinou. Ja, moi przyjaciele i heroina.
Grupa Terapeutyczna: Czym Terapia Grupowa Różni Się Od Terapii Indywidualnej
Jaka jest więc różnica między psychoterapią indywidualną a grupową? Myślę, że terapia grupowa jest niezwykle pomocna, gdy czujesz, że coś jest nie tak w Twoim życiu, że nadszedł czas, aby coś zmienić, ale bardzo trudno określić, co konkretnie … Oczywiście w terapii indywidualnej ta kwestia jest również dopracowana, ale osobliwością terapii grupowej jest to, że słyszysz inne różne historie członków grupy, a niektóre z nich mogą rezonować w twojej duszy, a zrozumiesz:
