Dzieci I Dorośli Z Przywiązaniem Unikającym

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52

W wymuszonej podsłuchanej rozmowie w minibusie kobieta podzieliła się telefonicznie swoimi wrażeniami na temat syna koleżanki (nie cytat, ale ogólne znaczenie):

„A jakie ona ma dziecko! Jest doskonały, nie taki jak nasz. Nie płacze, nie wpada w napady złości, niezależny, taki mądry, wszystko rozumie, można się zgodzić i wyjaśnić. W ogóle nie cierpi z nim. porodu natychmiast zaczęła pracować, już po 3 miesiącach, i nie trzeba było siedzieć obok niego, a teraz ma już 4, 5.”

Siedzę (zmuszona, wciąż w minibusie), czekając, aż powie swojemu rozmówcy o cenie za taką niezależność dziecka (w wieku 4, 5 lat!). Po 10 minutach przechodzi od podziwu i zazdrości do współczucia – dziecko ma problemy zdrowotne, ciężkie alergie…

Tak wygląda dziecko, które w sposób unikający nawiązał emocjonalną więź z rodzicem. Wydaje się być autonomicznym, niezależnym, „małym dorosłym” i (często) ma problemy zdrowotne. Gdy matka odchodzi, takie dziecko pokazuje, że mu to nie przeszkadza, jest spokojne, a czasem nawet wydaje się obojętne. Gdy matka wraca, dziecko jej nie wita, nie biegnie do niej i nie próbuje wdrapać się w jej ramiona, nie promieniuje z niego radością, tak jak nie jest zdenerwowany. Jego spojrzenie skierowane jest albo w innym kierunku, albo na zawód, dla którego został pozostawiony. Najczęściej tego właśnie oczekują rodzice od dziecka: aby nauczyło się radzić sobie ze stresem bez płaczu i płaczu, najlepiej samodzielnie.

Jeśli w pierwszym roku życia dziecko staje w obliczu tego, że nikt nie dzwoni i nie krzyczy, albo, co gorsza, wywołują złość i irytację, a jego chęć do przytulania się i wspinania w ramionach zostaje stłumiona, wtedy uczy się ukryć potrzebę pomocy i wsparcia…

W arsenale rodzica, który nawiązuje przywiązanie unikające, zwroty, za pomocą których wyraża się wsparcie, to: „nic strasznego”, „nic się nie stało”, „nie płacz”, „to twoja wina”, „nie nie udawaj, że cierpisz”, „nie jesteś posłuszny - teraz będziesz wiedział”,„ uspokoisz się, a potem przyjdziesz”i tak dalej.

Dziecko zaczyna ukrywać uczucia i pokazywać zachowanie, którego rodzice oczekują i aprobują, staje się idealne, wygodne, spokojne.

Jednak współczesne badania wykazały, że te dzieci są pozbawione wewnętrznego spokoju. Dzieci z unikającym typem połączenia emocjonalnego doświadczają stresu w momencie rozstania z bliskimi. Świadczą o tym obiektywne wskaźniki: przyspiesza puls, uwalniane są hormony stresu. Ze względu na to, że nie da się wyrazić swoich emocji, stres znajduje swój wyraz w postaci reakcji psychosomatycznych, dlatego takie dzieci często skarżą się na ból, nudności, mają problemy ze snem, w najgorszym przypadku objawiają się chorobami przewlekłymi.

Rodzaj połączenia emocjonalnego powstaje przed pierwszymi 5 latami życia. Po tym może zdobyć przyczółek, a w przyszłości reprodukować się w relacjach z innymi ludźmi, przyjaciółmi, partnerami i własnymi dziećmi. Rodzice, którzy nawiązują ze swoimi dziećmi typ unikowy, z reguły również odziedziczyli pewien styl zachowania po rodzicach, a oni z kolei przejęli go od starszego pokolenia.

W relacji z partnerem osoba z przywiązaniem unikającym wydaje się być odległa, zdystansowana. Rzadko się otwiera i opowiada o sobie, swoich przeżyciach. Może mu być trudno rozpoznać uczucia drugiej osoby i dzielić się nimi.

Unikanie więzi emocjonalnej w dzieciństwie może być warunkiem wstępnym pojawienia się „kontrzależności” lub „unikania uzależnienia”.

Nawiązanie bezpiecznej, zdrowej więzi między dorosłym a dzieckiem wymaga:

- stała znacząca osoba dorosła w pierwszym roku życia (mama, tata, babcia nie ma znaczenia), zapewniająca opiekę i troskę;

- wrażliwe zachowanie wobec dziecka (uważność na prośby o pomoc, chęć zrozumienia tego, co dziecko chce przekazać, działania na rzecz zaspokojenia potrzeb dziecka i dobra dziecka);

- umiejętność uświadamiania sobie potrzeby wiedzy i zmysłowego postrzegania świata (obecność bodźców do rozwoju, aprobata działalności badawczej, pochwały);

- utrzymywanie kontaktu wzrokowego i cielesnego, komunikacji werbalnej i dialogu (zaczynając od dźwięków i sylab);

- pocieszenie w sytuacji stresowej (ból, strach, rozłąka itp. mogą stać się stresujące dla dziecka, nawet jeśli wydaje się nieistotne dla osoby dorosłej), zawsze za pomocą kontaktu cielesnego.

Dla skutecznej psychoterapii ważne jest stworzenie niezawodnej relacji terapeutycznej. Przy ich zakładaniu obowiązują te same zalecenia, co w przypadku rodziców! Ważne jest, aby być wrażliwym na klienta, akceptację, empatię, sympatię itp. Ponadto praca musi uwzględniać cechy klientów z ustalonymi różnymi typami przywiązania.

W przypadku klientów, u których w dzieciństwie wykształciło się przywiązanie unikające, typowe jest zaprzeczanie wpływowi relacji rodzic-dziecko na ich rozwój i osobowość jako całość. Nie potrafią dzielić konkretnych wspomnień z wczesnego dzieciństwa i rodziny, często idealizują i uogólniają doświadczenia z dzieciństwa: „zwykła normalna rodzina”, „związek był dobry, jak wszyscy inni”.

Przy takich klientach ważne jest zaakceptowanie tempa nawiązywania intymności, uwzględnienie tendencji do dystansu i kontroli, w przeciwnym razie istnieje ryzyko wycofania się z terapii.