2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:52
Jestem twoim wewnętrznym dzieckiem. Mówiąc dokładniej, jestem tym, który nie dorósł. Jestem twoim cieniem, twoim martwym punktem.
Wiele osób uważa, że wewnętrzne dziecko powinno być spontaniczne, kreatywne i szczęśliwe. Wcale taki nie jestem: jestem samolubny, chciwy i wymagający. Chcę, żebyś mnie usłyszał i zauważył, opiekuj się mną. Co ty robisz?
Czasami sprawiasz wrażenie, że wszystko jest z tobą w porządku, bez końca coś robisz, gdzieś się spieszysz i nic dziwnego, że twoje zasoby nie są już na nic. Jednocześnie wszystkie siły poświęcasz na niezauważanie mnie. I jestem na ciebie zły i karzę cię apatią, depresją i chorobą.
Czasami słyszysz mnie i moje pragnienia, ale zamiast samemu dawać mi wszystko, czego potrzebujesz, zaczynasz szukać innych ludzi. Uparcie wciąż myślisz, że na świecie jest ktoś, kto może mnie pocieszyć, zaopiekować się mną, chronić i ratować. Czy to możliwe, jeśli tylko Ciebie potrzebuję?
Czasem zachowujesz się ze mną tak, jak postępowałeś ze mną w dzieciństwie: besztasz mnie, namawiasz, żebym się pozbierał, a nie jęczeć, grozisz mi, a nawet izolujesz mnie od świata. I najpierw płaczę, a potem kuleję w bezsilności. Ale nawet w takich chwilach wydaje ci się, że życie nie ma sensu, że nigdy nie będzie dobre. Albo zaczyna ci się wydawać, że umierasz, a potem w końcu czujesz taki sam strach jak ja.
Jestem twoim wewnętrznym dzieckiem i nadal będę domagał się uwagi dla siebie, aż zaczniesz mnie zauważać i dopóki nie weźmiesz mnie w ramiona, wszystko wypadnie ci z rąk.
Zawstydzę cię moimi wybrykami, kiedy będę mógł się wyrwać, dokładnie tak długo, jak będziesz mnie zamykał.
Będę cię bez końca pytał: „Czy jestem dobry?” Dopóki nie będziesz mógł sam odpowiedzieć mi na to pytanie, nie błagając o to swoimi działaniami innych ludzi.
Będę cierpieć, a ty dokonasz kolejnego bezużytecznego zakupu, aby choć na chwilę zagłuszyć to cierpienie. Dopóki nie usłyszysz moich pragnień. Dokładniej i twoich pragnień, które tak mocno ignorujesz.
Będę cię przerażać swoimi najgorszymi obawami, dopóki nie nauczysz się mnie uspokajać.
Będę płakać, aż usiądziesz obok mnie i obejmując mnie, zapłaczesz gorzko o wszystkim, co już się wydarzyło, o tym, co nie wystarczało i co było zbyteczne.
I tylko w ten sposób, wspólnie opłakując i opłakując przeszłość, znajdziemy siłę do akceptacji, przebaczenia, a nawet wdzięczności.
I dopiero wtedy uspokoję się i zrozumiem, że dzieciństwo się skończyło. I nauczysz się brać odpowiedzialność za zaspokojenie swoich potrzeb, przestaniesz wreszcie czekać na nieskazitelnego i idealnego rodzica, który powinien się tym zająć.
Zalecana:
„Jestem Niekochanym Dzieckiem…” Portret Zbiorowy
Jestem niekochanym dzieckiem niekochających rodziców. Jestem mężczyzną. Albo kobieta. Jestem menedżerem średniego szczebla. Albo doświadczony księgowy. Utalentowany szef kuchni. Albo odnoszący sukcesy CEO. Mam 30 lat. Albo 18. Albo 50. To nie ma znaczenia.
Rodzinne Dramaty W Nas, Czyli Jak Komunikować Się Z Wewnętrznym Dzieckiem
Niedawno opowiedziałam mojemu mężowi o koncepcji Wewnętrznego Dziecka. Powiedziałem, że dzięki Wewnętrznemu Dziecku możemy się radować, tworzyć, tworzyć. To ten, który ożywia nas i nadaje nam kolory życia. Po wysłuchaniu zadał bardzo ciekawe pytania:
Łączenie Się Z Wewnętrznym Dzieckiem
– Muszę przyznać, że Alicja często udzielała sobie bardzo rozsądnych rad, ale rzadko ich przestrzegała. Czasami skarciła się tak bezlitośnie, że jej oczy napełniły się łzami. L. Carroll Pamiętasz, jak Alicja, wpadając do króliczej nory, stawała się coraz mniej?
Król Lew Jako Metafora Pracy Z Wewnętrznym Dzieckiem
Ekranową wersję Króla Lwa, która jest teraz pokazywana w kinach, można oglądać na różne sposoby. Ktoś widzi po prostu piękną bajkę, ktoś krytykuje nadanie zwierzętom naturalistycznego wyglądu, ale w dzikiej przyrodzie tak się nie dzieje, jak w tej bajce.
Praca Z Wewnętrznym Dzieckiem: Praktyka Rozwiązywania
Praca z Wewnętrznym Dzieckiem jest bardzo ważna w terapii scenariuszowej. Zwłaszcza w duchu redefinicji. Rozwiązywanie to praktyka polegająca na przechodzeniu od restrykcyjnych decyzji z wczesnego dzieciństwa do elastycznych i poszerzających behawioralne decyzje podejmowanych przez dorosłych.